一、行程概览与交通指南
出发地：福建南平
目的地：四川都江堰市
建议时长：3-4天
核心交通：
1. 南平市乘高铁至成都东站（约10小时），转乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际铁路直达都江堰站（约30分钟）。
2. 或飞往成都双流机场，乘机场大巴或租车自驾至都江堰（约1.5小时）。
二、住宿推荐
区域选择：
1. 都江堰景区周边：方便游览水利工程，酒店与民宿集中。
2. 青城山镇：适合喜好自然与静谧的游客，多特色客栈。
参考酒店：都江堰宾馆、青城山六善酒店。
三、详细行程安排
第一天：抵达与初探古堰
- 上午：抵达都江堰，入住酒店后休整。
- 下午：游览都江堰水利工程（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议租讲解器了解李冰治水智慧。
- 傍晚：漫步南桥夜景，品尝周边小吃如葱葱卷、豆浆馍馍。
第二天：问道青城山
- 全天：前往青城前山（道教发源地），参观建福宫、上清宫，徒步至老君阁观景；体力充足者可挑战后山自然风光。
- 晚餐：尝试青城山老腊肉、白果炖鸡等特色菜。
第三天：文化深度体验
- 上午：参观灌县古城，体验川西民居与茶文化。
- 下午：选择熊猫谷（近距离观察小熊猫）或虹口漂流（夏季限定）。
- 晚上：观看《道解都江堰》实景演出（需提前预约）。
第四天：返程或周边扩展
- 可选：前往成都市区游览宽窄巷子，或乘早班交通返回南平。
四、美食与购物指南
必尝美食：赵卖面小饺子、罗记多味小食店甜水面、张醪糟。
特产推荐：青城茶叶、川芎、手工棕编。
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
- 门票预约：都江堰景区80元，青城山前山80元，建议通过官方平台提前购票。
- 装备建议：舒适徒步鞋、山区备用外套、驱蚊用品。
此行将融合历史、自然与美食，带您深入感受都江堰“水润天府”的千年魅力。