行程概览
Day 1：南平→张家界市区
• 交通：从南平乘高铁至长沙（约5小时），转乘大巴或火车至张家界（约4小时）。建议提前预订车票。
• 住宿：入住张家界市区酒店，推荐解放路附近，方便就餐与购物。
• 晚间活动：品尝当地特色美食如三下锅、土家腊肉。
Day 2：天门山国家森林公园
• 上午：乘天门山索道直达山顶，体验玻璃栈道，观赏天门洞奇景。
• 下午：徒步鬼谷栈道，参观天门山寺，傍晚返回市区。
• 贴士：门票需提前在线预订，避开节假日人流高峰。
Day 3：张家界国家森林公园核心景区
• 上午：从市区乘车至森林公园门票站，游览金鞭溪徒步路线（约2.5小时），欣赏幽谷溪流与猕猴群。
• 下午：乘百龙天梯上袁家界，观《阿凡达》取景地悬浮山，随后前往天子山俯瞰御笔峰全景。
• 住宿：景区内天子山镇民宿，体验山间宁静夜晚。
Day 4：凤凰古城一日游（可选）
• 交通：清晨从张家界乘大巴至凤凰古城（约3小时）。
• 活动：漫步沱江畔，参观沈从文故居、虹桥艺术楼，体验苗族文化。
• 返程：傍晚返回张家界，乘高铁经长沙中转回南平。
实用建议
- 预算：人均约2500-3500元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
- 装备：轻便登山鞋、雨具、防晒用品及常用药品。
- 最佳季节：春秋两季（4-5月或9-10月），避开雨季与严寒。
此行程兼顾自然奇观与人文风情，适合初次探访者深度体验张家界精华。