行程规划（3天2晚）
- Day1：武夷山核心景区
上午抵达南平，前往武夷山景区，游览天游峰（建议提前预约门票，避开午间人流）。下午体验九曲溪竹筏漂流（选择清晨或傍晚时段，减少排队）。夜晚观看《印象大红袍》实景演出（需提前购票）。 - Day2：茶文化深度体验
上午探访大红袍母树茶园，参与岩茶制作体验（推荐预订茶庄活动）。下午漫步武夷宫古街，品尝当地茶点。傍晚前往白云禅寺观赏日落。 - Day3：古村落与自然探索
上午游览下梅古民居（明清建筑群，了解万里茶路历史）。下午探访五夫镇朱子故里，或选择青龙瀑布徒步。返程前购买正宗武夷岩茶作为伴手礼。
交通贴士
- 高铁优先：乘坐至南平市站或武夷山北站，转乘景区公交（黄金周期间建议预约专车）。
- 景区内部：使用观光车联票，分段游览以减少等待时间。
美食推荐
- 必尝菜品：岚谷熏鹅、武夷山笋宴、朱子孝母饼。
- 特色茶餐：茶香稻花鱼、岩茶煨排骨。
注意事项
- 黄金周游客密集，景区门票及酒店需提前15日预订。
- 山区天气多变，备好防风外套与雨具。
- 错峰游览：早晨7点前进入景区可避开旅行团高峰。