南平一日游行程规划
上午：武夷山自然风光
· 7:30 抵达武夷山景区，乘坐观光车至天游峰，徒步登顶俯瞰九曲溪全景。
· 10:00 体验九曲溪竹筏漂流（约90分钟），欣赏丹霞地貌与碧水相映。
· 12:00 景区内用餐，推荐尝试岚谷熏鹅、五夫莲子汤。
下午：人文与茶文化探索
· 13:30 前往下梅古民居，漫步清代茶商古建筑群，了解万里茶路起点历史。
· 15:00 参观建盏文化园，体验黑釉瓷制作工艺，可选购特色建盏作为纪念。
· 16:30 返回市区，逛紫阳楼或武夷宫，感受朱子文化底蕴。
傍晚：美食与返程
· 18:00 在南平市区品尝地道小吃，推荐薜荔冻、笋燕、和平豆腐。
· 19:30 结束行程，可选择高铁或自驾返程。
贴心提示
- 武夷山门票建议提前在线预订，节省排队时间。
- 九曲溪竹筏需按时段预约，雨天可能停航。
- 夏季注意防晒防蚊，冬季备好保暖衣物。