南平乡村旅游全攻略
行程概览：福州/南平出发→武夷山（2天）→下梅村（1天）→和平古镇（1天）→返程
Day1-2：武夷山自然探秘
- 九曲溪竹筏漂流：清晨体验水墨画般的山水意境（门票+竹筏130元/人）
- 岩骨花香漫游道：徒步穿越茶园和峡谷，品大红袍母树茶香
- 住宿推荐：武夷山旧街森活民宿（300元/晚，含茶艺体验）
Day3：下梅古村茶文化
- 邹氏大夫第：清代晋商茶路起点，雕刻精美的古建筑群
- 体验项目：跟着茶农采茶制茶（50元/人），品正山小种红茶
- 美食推荐：岚谷熏鹅、文公菜（人均40元）
Day4：和平古镇人文之旅
- 明清古街：保留600余栋古建，推荐黄氏大夫第和县丞署
- 非遗体验：观看傩舞表演（周末场次），体验碎铜茶技艺
- 特产采购：武夷岩茶、笋干、薏米（古镇老街商铺可砍价）
实用贴士：
1. 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月），避开雨季
2. 交通：景点间建议包车（约200元/天），古镇间有乡村巴士
3. 预算参考：4天人均1200元（含食宿交通）